আম খাওয়ার উপকারিতা, অপকারিতা, সঠিক সময় এবং বিস্তারিত জেনে নিন
পাকা বা কাঁচা আম এই সুস্বাদু ফল পছন্দ করেনা এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া খুবই কঠিন। অনেকেই কাঁচা বা পাকা আমের চাটনি, গোটা আম, আমের জুস- নানান-ভাবে খেতে পছন্দ করে কিন্তু অনেকেই মনে করেন যে, আম খেলে ওজন বেড়ে যেতে পারে, অতিরিক্ত গরম লাগতে পারে, ঘুম ঘুম লাগতে পারে ইত্যাদি যার ভয়ে অনেকে আম খাওয়া থেকে…